节后复工该如何防范“疫情”?这10个建议,你一定要看!

春节假期终于要结束了,全国各地陆续迎来了节后复工的日子。

此时此刻的你,是在家办公,在返程复工的路上,还是已经开始上班了呢?

当下疫情势头仍未减弱,“如何避免被传染”成为人们返程复工的首要难题。

而另外一边,越来越多小区出现了确诊或疑似病例,留守在家里的老人孩子们,又该如何防范?

今天我们帮大家整理了10条注意事项,不管你是复工或是留守在家,依然能做足充分的准备。

一、上班篇

No.1

没有绝对安全的出行方式

做好防护是关键

出行前请备好:口罩、免洗洗手液、消毒湿巾;

接触传播,是病毒的重要传播方式,保持双手干净是防护的关键。

建议在出行前,请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。如果没有这些,带肥皂或洗手液也可以,需要配合充足时间的流水洗手。

 

No.2

尽量少乘坐公共交通

讲话、咳嗽、打喷时产生的飞沫,是病毒的重要传播载体。人群越密集,病毒存在的可能性越高。

建议上班靠步行,路远可以自驾,如果不得不乘坐公共交通时,口罩一定必不可少。

 

No.3

电梯有风险,戴口罩别说话

电梯是密闭狭小的空间,如果与病毒携带者同乘,可能会被其咳嗽、喷嚏、讲话带来的飞沫感染。

大家记得监督楼管物业做好办公电梯的消毒,自己搭电梯时也要戴好口罩、尽量少开口。

电梯按键里存在的细菌和病毒数量种类众多,触碰时可以用流行的“纸巾包手指”法,或是“笔盖圆珠笔”法。

但包完手指的纸巾、带过的口罩,要记得别去触碰它们的污染面,不小心触碰了,则要记得洗手哦!

 

No.4

办公室记得要通风

别忘了消毒文具用品

办公室最重要的就是通风,通风是预防呼吸道疾病非常重要有用的措施,建议办公室每天至少通风3次,每次有20-30分钟,当然开窗通风时还得注意保暖、千万别着凉了。

另外,一个假期没见,你的工位及文具肯定也铺了不少尘,记得用酒精消毒液擦一擦!

 

No.5

保持距离,尽量少聚集

少开会、不堂食

以前常经常吐槽北欧人的疏远冷漠,排队都要隔个一米远,没想到现在,我们倒要参考下这样的“疏远”方式了:避免聚集开会,尽量视频会议;避免扎堆用餐,尽量打包回办公室单独用餐。

 

二、居家篇

No.1

带孩子下楼遛弯要谨慎

做好保护是前提

活泼好动的小朋友被“禁足”在家,看着也心疼。

如果你是在疫情不严重的地区,倒也可以带孩子下楼遛遛弯、透透气,但要给孩子戴好口罩、手套,选择人少、通风好的地方,见到熟人时也不要脱下口罩,尽量不触碰公共器械,如楼梯扶手、小区器械等。

 

No.2

外出回家记得要换装

外穿的鞋子可以放用鞋盒或鞋套进行“隔离”,或直接放在门外,减少室内被污染的风险;

回来之后,马上换上家居服,将外出衣服用75%酒精喷洒,消毒后翻转对折后让内侧朝外,挂于阳台通风。

 

No.3

保持室内通风很重要

不少人害怕开窗:“为什么要开窗?让病毒会飘进来吗?!”

其实通风不仅能更新室内空气,还能有效降低室内病毒的浓度,病毒起码有 2~3 日的存活时间,在室内可逐渐累积,提高室内病毒的浓度;反观室外,不仅空间大,还有紫外线,病毒的浓度相对更低。

 

No.4

拆快递前先消毒一下

现在许多小区都实行“锁区政策”,外卖人员无法进入小区,但不排除拿外卖收快递,可能会发生接触传播,因此可以简单对外卖和快递的包装喷点酒精,做一下消毒。

 

No.5

做好防护丢垃圾,丢完要洗手

病毒携带者使用过的垃圾,会不会造成感染呢?有可能,但几率比较低。因此我们建议每天丢垃圾时也要注意几点防范:

勤洗手:任何时候,都要认真洗手;

勤分类:用过的口罩需处理,并分类为有害垃圾;

别乱碰:尽量别触摸垃圾盖等,如不得不,请戴个一次性手套;

目前,广州市疾控中心在疫情监测中发现:一名确诊患者家中门把手发现了新型冠状病毒的核酸,这是广州首次在外环境中发现。

还是那句话:

勤洗手、勤洗手、勤洗手!

做好自己的日常清洁,好好戴口罩、多开窗通风,不信谣言不慌张。

今日立春,相信春天马上就要到了,胜利指日可待!

*资料来源于丁香医生,本文有删改。

文章来源: 微保

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